Bigoli all’Emiliana con Tonno e Porri Piccanti
Die Bigoli, diese robusten Handrührnudeln aus der Emilia-Romagna, sind die perfekte Basis für eine kraftvolle Sauce. Dieses Rezept verbindet die typische Einfachheit der Region mit einer modernen, scharfen Wendung.
Zutaten
- 400g Bigoli (dicke Handrührnudeln)
- 2 Dosen (je 180g) Thunfisch im eigenen Saft oder Olivenöl
- 3 große Lauchstangen (nur der weiße Teil, fein geschnitten)
- 1 Dose (400g) San-Marzano-Tomaten, passati oder zerdrückt
- 2 EL Kapern (in Essig eingelegt, abgetropft)
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1-2 Chilischoten (frisch oder getrocknet, je nach Schärfewunsch)
- 3 EL Olivenöl der besten Qualität
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren (optional)
Zubereitung
- Bringen Sie einen großen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen.
- In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die fein geschnittenen Lauchringe bei mittlerer Hitze ca. 5-7 Minuten weich dünsten, bis sie glasig sind, aber nicht bräunen.
- Die Chilischoten entkernen, fein würfeln und zum Lauch geben. Kurz mitdünsten, damit das Öl mit dem Schärfeextrakt aromatisiert wird.
- Den Thunfisch abtropfen lassen (das Öl der Dose kann man optional mitnehmen) und zerbröselt zur Pfanne geben. Kurz erwärmen, aber nicht auslaufen lassen.
- Die San-Marzano-Tomaten hinzufügen, mit Oregano abschmecken und auf niedriger Hitze etwa 10 Minuten einköcheln lassen, bis die Sauce eindickt und intensiv wird.
- Die Bigoli in das kochende Salzwasser geben und nach Packungsanweisung al dente garen. Vor dem Abgießen ein halbes Glas Nudelwasser auffangen.
- Die gekochten Nudeln direkt in die Pfanne zur Sauce geben. Bei mittlerer Hitze unter Rühren die Nudeln mit der Sauce vermengen, bei Bedarf mit etwas Nudelwasser auflockern.
- Die Kapern hinzufügen und alles nochmals kurz durchschwenken. Mit Salz, Pfeffer und evtl. etwas mehr Chili abschmecken.
- Sofort servieren, optional mit etwas frischer Petersilie bestreuen.
