Mezze Maniche alla Mare: Oktopus, Garnelen und gebratene Auberginen
Ein kreativer Fusion-Geschmacksschlag, der die Herzhaftigkeit der emilianischen Küche mit der Frische des Mittelmeers verbindet. Die Mezze Maniche – eine robuste, halbe Macaroni-Form – nehmen die aromatische Sauce aus Garnelen, zartem Oktopus und süßen Kirschtomaten perfekt auf. Der Hauch von Salbei und die Süße der Aubergine runden dieses hausgemachte Meisterstück ab.
Zutaten
- 400g Mezze Maniche (aus Hartweizengrieß)
- 300g frische Garnelen (geschält, Schwanz nach Wunsch entfernt)
- 400g gekochter Oktopus (in mundgerechte Stücke geschnitten)
- 500g Kirschtomaten (halbiert)
- 1 mittelgroße Aubergine (in 2cm-Würfel geschnitten)
- 8-10 frische Salbeiblätter (grobschnitt)
- 4 Knoblauchzehen (fein gehackt)
- 1 rote Chili (optional, fein gewürfelt)
- 100ml trockener Weißwein
- 3 EL Olivenöl (hochwertig, nativ)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Nudelwasser (zur Bindung der Sauce)
Zubereitung
- Die Auberginenwürfel in einer großen Pfanne mit 2 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun anbraten, bis sie weich sind. Mit Salz bestreuen, aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- In derselben Pfanne das restliche Olivenöl erhitzen. Den Knoblauch und die Chili (falls verwendet) kurz andünsten, ohne dass der Knoblauch braun wird.
- Den Oktopus hinzugeben und bei hoher Hitze 1-2 Minuten scharf anbraten, um eine leichte Kruste zu bilden. Herausnehmen und beiseitestellen.
- Die Garnelen in die Pfanne geben und von beiden Seiten kurz anbraten, bis sie rosa sind. Mit Weißwein ablöschen und den Wein fast vollständig einköcheln lassen.
- Die Kirschtomaten hinzufügen und bei mittlerer Hitze schmoren lassen, bis sie aufplatzen und eine sämige Konsistenz bilden. Die gebratenen Auberginen und den Oktopus wieder in die Pfanne geben.
- Die Mezze Maniche in reichlich salzigem Wasser al dente kochen. Vor dem Abgießen mindestens 2 Tassen Nudelwasser auffangen.
- Die Salbeiblätter in die Sauce einrühren. Die abgegossene Pasta direkt in die Pfanne zur Sauce geben.
- Bei mittlerer Hitze unter Rühren vermengen. Falls nötig, etwas Nudelwasser hinzufügen, damit die Sauce cremig wird und an die Nudeln haftet.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sofort servieren, optional mit einem dünnen Faden Olivenöl beträufeln.
- Guten Appetit!
