Bucatini mit Kichererbsen-Creme, Sonnentomaten und knusprigen Walnüssen
Ein kreativ-inspiriertes, vegetarisches Rezept im piemontesischen Stil. Die cremige Basis aus Kichererbsen und weißen Bohnen verleiht den Bucatini eine satte Textur, während San-Marzano-Tomaten und Zucchini frische Aromen liefern. Knusprige Walnüsse und frische Petersilie runden das Gericht perfekt ab. Ein sättigendes, vegan köstliches Mahl.
Zutaten
- 400 g Bucatini
- 1 Dose (400 g) Kichererbsen, abgetropft
- 1 Dose (400 g) San-Marzano-Tomaten
- 1 große Zucchini
- 1 Dose (400 g) Weiße Bohnen, abgetropft
- 100 g Walnüsse
- 1 Bund frische Petersilie
- 3 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zimt (optional, für piemontesisches Aroma)
- Wasser aus dem Nudelkochen
Zubereitung
- Die Kichererbsen und weißen Bohnen in einem Mixer oder Pürierstab zu einer glatten Creme pürieren. Falls zu fest, etwas Nudelwasser hinzufügen.
- Die Zucchini waschen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die Petersilie waschen und grob hacken.
- In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gepellten Knoblauch kurz anschwitzen, ohne ihn braun werden zu lassen. Knoblauch entfernen.
- Die Zucchini-Scheiben in der Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten dünsten, bis sie weich und leicht goldbraun sind.
- Die Bohnen-Kichererbsen-Creme zur Zucchini geben und mit den abgetropften San-Marzano-Tomaten vermengen. Bei Bedarf mit etwas Nudelwasser verdünnen, bis eine cremige Sosse entsteht. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zimt abschmecken.
- Die Bucatini in reichlich Salzwasser al dente kochen. Vor dem Abgießen etwas Nudelwasser aufheben.
- Die gekochten Bucatini direkt in die Sosse geben und unter Rühren vermengen, sodass die Nudeln die Sauce aufnehmen.
- Die Walnüsse in einer separaten kleinen Pfanne ohne Fett kurz rösten, bis sie duften und knusprig sind.
- Die Bucatini auf Tellern anrichten, mit den gerösteten Walnüssen und der gehackten Petersilie bestreuen.
- Unmittelbar servieren, während die Nudeln noch warm und cremig sind.
